Taylor Swift hatte zuletzt mit einer umjubelten Tour und ihrem neuen Album zwar alle Hände voll zu tun, auf ein hartes Training hat sie offenbar trotzdem nicht verzichtet.
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Taylor Swifts Workout: So krass ist das Training des Stars
In den vergangenen Monaten und Jahren hat Taylor Swift (34) gezeigt, dass sie alles andere als faul ist. Sie hat zahlreiche musikalische Rekorde aufgestellt, wichtige Preise gewonnen, ihr elftes Studioalbum veröffentlicht und bereitet sich auf weitere Konzerte ihrer gefeierten „The Eras Tour“ vor. Trotzdem hat sie anscheinend auch hart trainiert.
„Manche Menschen würden sich wahrscheinlich übergeben“
„Ihre Arbeitsmoral ist einfach unglaublich“, schwärmt Kirk Myers im Gespräch mit der Zeitschrift „Vogue“. Seit bald zehn Jahren soll er sich demnach um die Fitness der Sängerin kümmern. Das Programm Swifts sei „wirklich hart“, erzählt er. „Manche Menschen würden sich wahrscheinlich übergeben oder sich auf den Boden legen müssen, wenn sie so wie sie trainieren würden.“
Das Training für die „The Eras Tour“, die Swift im Sommer 2024 für mehrere Konzerte auch nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz führt, ist vollständig auf die Sängerin abgestimmt. Die beiden haben das Programm mit dem Mindset eines professionellen Athleten angegangen. „Wenn sie nicht auf Tournee ist, sind wir bis zu sechs Tage die Woche im Fitnessstudio, manchmal zwei Stunden am Tag“, sagt Myers. Der Fokus liegt hier auf Kraft, Conditioning und Core-Training, was unter anderem beim Tanzen und Singen hilft.
Während der gesamten Tour hat Swift auch weiterhin trainiert, im Durchschnitt zwei Mal pro Woche. Dabei ging es vor allem um die Aufrechterhaltung und die Anwendung von Erholungstechniken. „Wenn Sie die Show gesehen haben, wissen Sie, wie körperlich anstrengend diese ist“, erklärt Myers. „Stellen Sie sich vor, Sie machen das drei, vier Tage hintereinander und dann haben Sie endlich ein paar freie Tage und gehen trotzdem ins Fitnessstudio. Das ist Taylor.“
Taylor Swifts neues Album
Alle, die es etwas entspannter mögen, können sich nun endlich mit Swifts neuem Album auf der Couch gemütlich machen. „The Tortured Poets Department“ wurde am 19. April veröffentlicht – mit einer Überraschung für die Fans. „‚The Tortured Poets Department‘ ist ein geheimes DOPPELALBUM“, verkündete Swift auf Instagram. „In den letzten zwei Jahren habe ich so viel gequälte Poesie geschrieben und wollte sie mit euch teilen. Hier ist also der zweite Teil von „TTPD: The Anthology“. 15 zusätzliche Lieder.“
