Im Flow sein: Du arbeitest an einem Projekt, spürst eine gigantische Welle der Motivation und könntest gefühlt 24 Stunden am Stück durchpowern – ganz ohne Essen, Schlaf oder Kaffeepause. (Smile!) Im Fluss sein: Wasser fließt immer weiter. Stellt sich ihm ein Hindernis in den Weg, umfließt das Wasser es und sucht sich ein neues Flussbett. Wenn sich […]
Im Flow sein: Du arbeitest an einem Projekt, spürst eine gigantische Welle der Motivation und könntest gefühlt 24 Stunden am Stück durchpowern – ganz ohne Essen, Schlaf oder Kaffeepause. (Smile!)
Im Fluss sein: Wasser fließt immer weiter. Stellt sich ihm ein Hindernis in den Weg, umfließt das Wasser es und sucht sich ein neues Flussbett. Wenn sich das Wasser allerdings zu sehr anstaut, tritt der Fluss über die Ufer – und richtet im schlimmsten Fall Verwüstung an. Oder es entsteht eine Schlammgrube.
Unser Körper: Ein wandelnder Ozean
Da unser Körper größtenteils aus Wasser besteht, reagiert er genau wie die Natur! Wer nicht mehr im Fluss ist, spürt die Quittung oft ganz direkt: Wassereinlagerungen, Bluthochdruck, Schwindelanfälle oder eine bleierne, ständige Müdigkeit.
Was tun, sprach Zeus? Zumindest schon mal den eigenen Alltag unter die Lupe nehmen! Wir alle kennen die Klassiker: Zu viel Sitzen oder langes Stehen, kaum Pausen, schnelle Mahlzeiten und zu wenig (oder das Falsche) im Glas.
Dazu gesellt sich das emotionale Karussell:
Der ständige Ärger über den Chef oder das Gefühl, sich im Team nicht durchsetzen zu können.
Die permanente Angst, den nächsten Termin zu verpassen, oder so engagiert zu sein, dass man kaum noch Luft holen kann.
Menschen, die einem immer die eigenen Sorgen auf die Schultern laden oder ordentlich an den Nerven zehren.
Genau hier kommt eine Organbezogene Ernährung ins Spiel!
Sie ist das ideale Werkzeug, um die Signale unserer Organe und die dahinterliegenden Emotionen endlich richtig zu verstehen.
Selbstfürsorge ist das Zauberwort
Jeder Mensch ist einzigartig: Was der beschäftigten Hausfrau guttut, hilft dem Straßen-Arbeiter noch lange nicht. Und ein junger Hüpfer braucht natürlich andere Impulse um in Schwung zu kommen als ein reifer Senior.
Ob Globuli, Heilsteine, Schüsslersalze, Farben, feine Gewürze, Organ-Yoga, Pilates, Tanzen oder Meditation: Erlaubt ist, was deine Energie wieder zum Fließen bringt!
Deine kleine Hausapotheke & Kraftquelle für den Alltag:
Wach zwischen 3:00 und 5:00 Uhr morgens? Hast du das Gefühl, dir fehlt im Leben gerade die Luft zum Atmen? Pyrit hilft dir beim Klären und Loslassen (und stärkt die Lungenenergie).
Dein Selbstvertrauen braucht ein Upgrade? Schnapp dir einen Onyxund kleide dich in ein edles Dunkelblau – das beruhigt das Nervensystem und unterstützt deine Blase!
Wut & Frust schlagen auf die Leber?Greenfood und saure Impulse sind die Wundertüten für unsere Leber – den General unserer Organe! Und wenn dir das Leben mal wieder zu sauer wird: Halte einfach deinen Mittelfinger (strömen im Organjoga ist definitiv eleganter, als ihn jemandem zu zeigen! 😉).
Herz & Hirn auf Hochtouren: Je röter die Beeren, desto höher der Vitamin-C-Gehalt und der Schutz für deine Zellen. Nüsse sind das ultimative Brainfood und zusammen mit Datteln perfekte, natürliche Proteinquellen.
Power-Vitamine für Bildschirm-Workaholics: Deine Augen arbeiten am Bildschirm auf Hochtouren! Schenke ihnen Lutein aus Brokkoli und Spinat sowie gekochte Karotten und Kürbis. Auch Zink unterstützt den Stoffwechsel deiner Netzhaut optimal.
Der perfekte Start am Morgen: Ein warmes Frühstück wie ein Porridge liefert Baustoffe für Haare und Nägel. Auch Eier schenken langanhaltende Proteine und sättigen wunderbar. Nimm dir Zeit – die liebevolle gelbe
Energie deines Magens will sanft erwachen!
Kühle Jahreszeit = Suppenzeit: Warme Suppen sind wie eine liebevolle Umarmung für deine Nieren – sie schützen dein kostbares Lebens-Qi.
Darm gut, alles gut: Unser Darm ist unser innerer Aufräumprofi. Reichlich stilles Wasser oder Tee, regelmäßige Bewegung und das Schüsslersalz Nr. 10 kurbeln die Darmtätigkeit an und reinigen das Bindegewebe.
Lebensfreude auf Schmalspur? Dann tanz! Egal ob in der Küche, auf dem Balkon oder im Tanzlokal – spüre die Befreiung mit jedem einzelnen Takt!
Schwierige Zeiten erlebt? Reise ans Meer! Die salzige Luft und das Meerbaden wirken seit jeher tief heilend auf die Seele.
Möglichkeiten gibt es viele – und mit den bunten Rezeptkarten von Color your life holst du dir deine tägliche Dosis Gesundheit, Energie und Farbe ganz einfach in deinen Alltag!
