Kategorie: Ratgeber

Diese 5 Filme sollten Sie als Gamer auf Ihrer „Must-Watch-List“ haben.

Hilft eine Fastenkur beim Abnehmen und führt der Verzicht zu Mangelerscheinungen? Rund um das Thema Fasten ranken sich zahlreiche Theorien. Zeit für einen Faktencheck.

Am 22. Februar beginnt die christliche Fastenzeit. Was passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir auf Essen verzichten? Prof. Claus Leitzmann klärt im Interview auf und verrät die Vorteile des Intervallfastens.

Der Valentinstag ist für viele Paare ein besonderes Datum, um ihre Liebe zu feiern. Doch was, wenn die Leidenschaft erloschen ist? Ein Beziehungspsychologe gibt Tipps.

„Beim Kochen gehen alle Vitamine verloren!“ Was ist an diesem Mythos dran? Die Antwort hängt von der Gemüsesorte ab. Einige werden durch Hitze sogar nährstoffreicher.

Als Typ-2-Diabetiker kennen Sie das Problem mit dem Essen. Doch Sie werden nicht glauben, wo in Wahrheit die gefährlichsten Blutzuckerkiller für Ihre Gesundheit lauern!

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Warum unser Körper Schwierigkeiten hat, damit umzugehen.
Tipps vom Arzt – Was Sie tun können

Wer zu Hause vergeblich nach einem lichtdurchfluteten Plätzchen für die geliebten Zimmerpflanzen sucht, der kann sich von diesen sieben Schattenpflanzen inspirieren lassen. Sie zeichnen sich durch einen pflegeleichten Charakter aus und fühlen sich auch in fensterlosen Räumen wohl.

Wer täglich stundenlang am Schreibtisch oder vor dem Bildschirm sitzt, sollte auf die richtige Haltung achten. Wie genau die aussieht, verrät Dr. Martin Rinio im Interview.