Kategorie: Ratgeber

Der Wecker klingelt am frühen Morgen, die Glieder schmerzen, der Hals kratzt und das Fieberthermometer bestätigt den Verdacht: An ein konzentriertes Arbeiten ist an diesem Tag nicht zu denken.

Viele Menschen glauben, dass warmes Wasser beim Händewaschen deutlich mehr Bakterien und Viren entfernt als kaltes. Doch wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Wassertemperatur für die Reinigungswirkung kaum entscheidend ist. Viel wichtiger sind Seife, gründliches Einreiben und die richtige Dauer. Wer seine Hände richtig wäscht, kann sich auch mit kaltem Wasser wirksam vor Krankheitserregern schützen.

Im Flow sein: Du arbeitest an einem Projekt, spürst eine gigantische Welle der Motivation und könntest gefühlt 24 Stunden am Stück durchpowern – ganz ohne Essen, Schlaf oder Kaffeepause. (Smile!) Im Fluss sein: Wasser fließt immer weiter. Stellt sich ihm ein Hindernis in den Weg, umfließt das Wasser es und sucht sich ein neues Flussbett. Wenn sich […]

18,36 Euro im Monat und mehr als 220 Euro im Jahr: Viele Studierende müssen den Rundfunkbeitrag grundsätzlich bezahlen. Wer allerdings BAföG erhält und nicht bei seinen Eltern wohnt, kann sich befreien lassen. Entscheidend ist ein entsprechender Nachweis. In Nordrhein-Westfalen kommt das für Zehntausende Menschen infrage. Sogar eine rückwirkende Befreiung ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

Kindergeld, Elterngeld, Kinderzuschlag oder Unterstützung für Klassenfahrten: Familien in Deutschland können von zahlreichen staatlichen Leistungen profitieren. Insgesamt existieren rund 150 Leistungen mit Bezug zu Kindern. Doch ausgerechnet bei einigen Hilfen wird Geld nicht abgerufen, weil Ansprüche unbekannt oder Anträge zu kompliziert sind. Ab 2027 soll zumindest beim Kindergeld vieles einfacher werden.