Kategorie: Ratgeber

Medien gehören zum Alltag. Aber wo zieht man die Grenze zwischen normaler Nutzung und Suchtverhalten? Und wie können wir sicherstellen, dass uns der Umgang mit Technologie nicht schadet? Dr. Andreas Hagemann hat Antworten.

Wie faszinierend und vielseitig die vegetarische Küche sein kann, zeigt Paul Ivić bereits seit 2011 in seinem Restaurant „Tian“. In seinem neuen Kochbuch „Vegetarisch“ teilt der Sternekoch 300 Gemüserezepte – drei davon gibt es hier.

Der Schauspieler unterzieht sich bereits einer Behandlung. Die Heilungschancen variieren stark je nach Tumorstadium, was eine frühzeitige Erkennung besonders wichtig macht.

Während TikTok-Nutzer von den gesundheitlichen Vorteilen schwärmen, bleibt die Forschung skeptisch. Selbstgemachte Brühe ist nährstoffreicher, doch Vorsicht bei hohem Natriumgehalt im Handel.

In Mexiko wird der Día de Muertos als fröhliches Wiedersehen mit Verstorbenen gefeiert. Altäre mit Fotos und Speisen ehren die Toten auf besondere Weise.

Die Wahl der richtigen Pflanzen kann die Arbeit erheblich reduzieren. Bodendecker und Gehölze sind ideal, um Unkraut zu minimieren und das Grab ansprechend zu gestalten.

Keine Lust auf „Süßes, sonst gibt’s Saures?“ Vom gruseligen Guacamole-Hirndip bis zum blutigen Dessert: Diese Rezepte mit frischen Zutaten sind perfekt für die Halloween-Party und sorgen garantiert für Gänsehaut.

Die Influencerin inspiriert mit einfachen Bastel- und Backprojekten, die perfekt für Kinder sind. Von leuchtenden Gespenstern bis zu Zauberschokolade, diese Tipps sorgen für gruselige Stimmung.

In den sozialen Medien wurde ein neuer Trend ausgerufen: der Winter Arc. Statt Plätzchen und Gemütlichkeit wird der Winter dafür genutzt, sich in allen möglichen Bereichen selbst zu optimieren. Sinnvoll oder komplett daneben?

Madeira kann für viele Urlauber ein unvergessliches Reiseziel sein. Aber nicht jeder, der die Insel betritt, findet dort sein Glück. Wanderer werden sich in die Insel verlieben, für andere kann Madeira zur großen Enttäuschung werden.

Verkleiden, feiern, schaudern: Am 31. Oktober steht mit Halloween wieder die Gruselnacht des Jahres an. Wie wäre es in diesem Rahmen mit einem Kurztrip nach Irland? Dort hat das Fest eine lange Tradition.

Grauer Himmel und Schmuddelwetter: Der Herbst verhagelt gerne mal die Stimmung. Müdigkeit und Antriebslosigkeit sind oft die Folge. Ein Psychiater erklärt, worin der Unterschied zwischen einem Herbstblues und einer Depression besteht.

Unter Rückenschmerzen haben wohl die meisten Erwachsenen schon einmal gelitten. Was hilft gegen die Beschwerden? Orthopäde Dr. David Kubosch erklärt im Interview, wie sie sich vorbeugen lassen und gibt Tipps für Akutbeschwerden.

Die Italiener lassen sich beim Kochen gerne Zeit. Kochlegende Gennaro Contaldo teilt in seinem neuen Kochbuch Rezepte, bei denen mit Ruhe und Leidenschaft wahrer italienischer Genuss entsteht. Drei Rezepte gibt es hier.

Von der Auswahl des richtigen Kürbisses bis zur kreativen Gestaltung: Diese Tricks sorgen für ein sicheres und erfolgreiches Schnitzerlebnis. Auch die Reste lassen sich köstlich verwerten.

In der kalten Jahreszeit sind Erkältungsviren allgegenwärtig. Falsche Behandlung kann die Symptome verlängern. Richtiges Schnäuzen und bewusster Einsatz von Nasenspray sind entscheidend.

Die Blätter fallen, die Temperaturen sinken – Zeit, den Körper in Schwung zu halten. Outdoor-Training im Herbst ist gesund und steigert das Wohlbefinden. Ein Experte erklärt, was es zu beachten gilt.

In "Vegan trifft Orient – Express" präsentiert die Influencerin 75 einfache Rezepte. Die Gerichte sind in weniger als 30 Minuten zubereitet und laden zum Ausprobieren ein.

Yotam Ottolenghi bringt mit seinem neuen Kochbuch Wärme in die Küche. Über 100 Rezepte versprechen Geborgenheit und kulinarische Erinnerungen an Zuhause.

Panikattacken sind schwer zu verstehen und noch schwerer zu bekämpfen. Im Interview klärt ein Psychiater auf, welche Strategien Betroffenen im Umgang mit einer Angststörung helfen können.