Kategorie: Ratgeber

Daniela Katzenberger hat sich sterilisieren lassen. Wie sicher der Eingriff ist und worüber sich Frauen im Vorfeld Gedanken machen sollten, erklärt Reproduktionsmedizinerin Dr. Heidi Gößlinghoff im Interview.

TikToker Logan interpretiert den Gurkensalat neu und sorgt damit für einen Riesen-Hype
– und mancherorts sogar für Gurkenknappheit. Das sind seine beliebtesten Rezepte.

Der richtige Umgang mit blinden und sehbehinderten Personen will gelernt sein. Wie kann man Betroffenen ihr Leben erleichtern und wie steht man ihnen eher im Weg? So sind sie auf die nächste Interaktion gut vorbereitet.

Schon Ende August finden sich die ersten Lebkuchen in den Supermärkten. Die Produktion startet bereits im Juli und ein Drittel wird bis September hergestellt.

Gyros war gestern: Dass die authentische griechische Küche auch hervorragend vegetarisch und vegan kann, zeigen diese Familienrezepte aus dem Kochbuch „kalí órexi“.

Ob die malerischen Dörfer der Cinque Terre oder das weltberühmte Oktoberfest in München – der Herbst bietet ideale Bedingungen. Entdecken Sie einzigartige Erlebnisse abseits der Hochsaison.

Guter Schlaf und eine gesunde Psyche gehen Hand in Hand. Sieben Tipps für eine gesündere Nachtruhe von Schlafmedizinerin Prof. Dr. Kneginja Richter gibt es hier.

Schönheit ist mehr als nur eine Frage der äußeren Pflege – es geht auch um ein ganzheitliches Wohlbefinden. Die natürlichen Beautygeheimnisse der Französinnen haben sich dabei schon oft bewährt. Was hat es mit diesem Hausmittel für einen flachen Bauch auf sich?

Offene Wasserflaschen sollten schnell ausgetrunken werden, um Mikroorganismen und Bakterien zu vermeiden. Der Geschmack kann sich durch Sauerstoff verändern, gesundheitlich ist es meist unbedenklich.

Der Urlaub sollte so schön werden, dabei herrscht schon wieder Streit und Zwietracht. Nur rund jedes fünfte Paar lässt sich laut einer Umfrage den Urlaub nicht vermiesen. Dies sind einige der häufigsten Stressfaktoren.

Auch bei hohen Temperaturen bietet der Saunagang viele Vorteile. Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Regeneration und sorgt für mentale Entspannung.

Im Urlaub will der Darm einfach nicht in den Gang kommen? Fremde Toiletten, anderer Tagesrhythmus, ungewohntes Essen – all das kann die Verdauung durcheinanderbringen. So können Reisende Verstopfungen vorbeugen und einen unbeschwerten Urlaub genießen.

Über Touristen im eigenen Land ärgert man sich als Einheimischer schnell. Aber verhält man sich als Reisender im Ausland besser? So gelingt ein respektvoller Urlaub.

Sport und Bewegung sind wichtig für unsere Gesundheit. Aber die Dosis ist entscheidend. Dr. Thomas Schneider klärt im Interview auf, wann zu viel Fitness schädlich sein kann.

Wer seinen Urlaub in vollen Zügen genießt, vergisst ab und an wichtige Dinge wie das Zähneputzen. Das kann jedoch schnell gravierende Folgen haben, verrät ein Zahnarzt im Interview.

In der Öffentlichkeit fröhlich, zu Hause traurig? Eine sogenannte Smiling Depression könnte die Ursache sein. Ein Psychiater klärt im Interview über die atypische Depression auf.

Kunst auf der Haut soll Freude machen – und vor allem sicher sein. Umfassende Beratung und Hygiene sollten an erster Stelle stehen. Wie findet man ein gutes Tattoostudio?

Die Tiroler Alpenregion bietet ausgezeichnete Wanderwege und kulinarische Highlights. Besucher können geführte Touren genießen oder bei Veranstaltungen wie "Kitz Kulinarik" regionale Spezialitäten probieren.

Viele olympische Disziplinen wie Laufen, Radfahren und Bogenschießen können auch im Erwachsenenalter erlernt werden. Diese Sportarten bieten gesundheitliche Vorteile und sind oft leicht zugänglich.

Eine US-Studie hat Schwermetalle wie Blei und Arsen in Tampons nachgewiesen. Vielen menstruierenden Menschen stellt sich jetzt die Frage: Welche alternativen Periodenprodukte gibt es?