Kategorie: Ratgeber

Fruchtig frisch oder lieber bitter und herb? Die Cocktail-Trends im Sommer 2024 punkten mit ihrer Vielfältigkeit. Barmanager Matthias Knorr hat im Interview die besten Tipps parat, von den passenden Zutaten bis zum Mix-Prozess.

Bereiten Sie Ihr Gepäck rechtzeitig vor und gestalten Sie es auffällig. Informieren Sie sich vorab über Anreise und Check-in, um lange Wartezeiten zu vermeiden.

Der Konzertsommer ist in vollem Gange, doch Hitze und Menschenmengen können ein Risiko darstellen. Mit diesen Tipps können Konzertgänger Dehydration vorbeugen und die Shows sicher genießen.

Die Kombination aus Alkohol und niedrigem Luftdruck verstärkt die Wirkung und kann zu Dehydration führen. Langfristig kann dies die Herzfrequenz erhöhen und die Schlafqualität mindern.

Wenn plötzlich Kakerlaken im Hotelzimmer auftauchen, ist die Erholung schnell vorbei. Ein Anruf an der Rezeption ist der erste Schritt, um das Problem zu lösen.

Eine Mischung aus guter Planung und bewusster Erholung ist entscheidend. Studien zeigen, dass passive Tätigkeiten und weniger Smartphone-Nutzung das Wohlbefinden deutlich steigern.

Beachvolleyball erfreut sich im Sommer großer Beliebtheit. Warum der Sport so fit hält und was die häufigsten Anfängerfehler sind, verrät Volleyballprofi Tobias Krick im Interview.

Der Gardasee lockt Jahr für Jahr zahlreiche Touristen an und gilt als eines der schönsten Reiseziele Italiens. Malerische Hafenstädte, kulinarische Highlights und traumhafte Strände machen die Region zu einem vielfältigen Urlaubsziel.

Taylor Swift bringt den nostalgischen Trend nach Deutschland. Fans tauschen bunte Armbänder bei Konzerten und gestalten sie mit Songtexten und persönlichen Nachrichten.

Gleichgewicht ist das A und O in unserem Alltag – aber mit dem Alter schwindet sie oft. Wie man eine gute Balance trainieren kann – auch zwischendurch im Alltag.

Während die Fußballgiganten auf dem Rasen kämpfen, liefern sich Fans ein Duell der Nationalgerichte. Von Tapas gegen Pasta bis zu Fish and Chips – es wird heiß gekocht.

Ende Juli beginnen in Paris die Olympischen Sommerspiele 2024. Alle, die live vor Ort dabei sein möchten, sollten sich langsam die Frage stellen, wie sie anreisen möchten.

Butter im Kaffee statt auf dem Brot? Das ist Bulletproof Coffee. Er soll ein besonders guter Energielieferant sein und außerdem lange satt machen. Die Wahrheit über den fetthaltigen Muntermacher.

Alt werden, aber jung und gesund bleiben: Wer länger leben will, beschäftigt sich mit Longevity. Gesunde Ernährung, Sport, Entspannung und soziale Beziehungen spielen dabei eine zentrale Rolle. Was aber macht einen guten „Long Ager“ aus?

Sonnencreme selbst herstellen? Das zeigt TikTokerin und „From scratch“-Queen Nara Smith in einem neuen Video. Eine gute Idee? Das sagen Dermatologen dazu.

Urlauber sollten gewarnt sein vor dem sogenannten „Spiegeltrick“. Wir sagen euch worauf ihr achten müsst.

Ob als Dip, zum Marinieren oder Kochen – Sojasauce verleiht Gerichten einen einzigartigen Umami-Geschmack. Unterschiede in Herstellung und Qualität beeinflussen das Aroma erheblich.

Ersatzprodukte für Zucker gibt es viele und sie werden immer beliebter. Doch sind sie wirklich eine gesündere Alternative zum herkömmlichen Haushaltszucker?

Gendermedizin wurde lange nicht beachtet, gewinnt aber zunehmend an Bedeutung. Sie soll dafür sorgen, dass alle Menschen unabhängig von ihrem Geschlecht eine bessere medizinische Versorgung erhalten.

Sich um seine Mitmenschen zu sorgen, ist wichtig für unsere Gesellschaft. Warum man dabei nicht in Mitleid verfallen sollte, erklärt Psychiater Dr. Nils Bindeballe im Interview.