Sie denken darüber nach, Haschisch auszuprobieren? Lesen Sie das zuerst
Wer mit Blüten vertraut ist, geht oft mit der gewohnten Volumenmaßeinheit an Haschisch heran (etwa so viel, wie in eine Pfeife passt). Daraus ergibt sich der häufigste Grund für eine missglückte erste Erfahrung. Ein Klümpchen Harz und eine Portion Blüten gleicher Größe unterscheiden sich grundlegend hinsichtlich des Wirkstoffgehalts.
Foto: Evelina Brown
Für alle, die zum ersten Mal Hasch kaufen möchten, bieten moderne Kataloge Dutzende von Produkten an. Anfänger konzentrieren sich in der Regel darauf, „Was genau sie nehmen sollen“, obwohl es viel wichtiger ist, sich zunächst über die Menge klar zu werden. Wir erklären, woher der Unterschied in der Konzentration kommt, wie man die richtige Dosis wählt, wie sich die Temperatur auf die Zusammensetzung des Dampfes auswirkt und was im Falle einer Überdosierung zu tun ist.
Warum dasselbe Volumen eine unterschiedliche Dosis bedeuten kann
Haschisch ist gepresstes Harz aus den Köpfen der Trichome, den drüsigen Härchen, in denen die Pflanze Cannabinoide und Terpene synthetisiert. Daher enthält der Klumpen fast kein Pflanzenmaterial. Genau deshalb ist die Konzentration der Wirkstoffe darin deutlich höher. Ein traditionelles Produkt enthält im Durchschnitt doppelt so viele Cannabinoide wie gewöhnliche Blütenstände, und moderne Premium-Extrakte können einen Gehalt von 70–80 % erreichen. Dementsprechend funktioniert die für Blüten übliche Volumenmessung hier nicht.
Womit beginnt man bei der Dosierung?
Da keine genauen Waagen zur Hand sind, helfen einfache Richtwerte. Bei Material mit einem Wirkstoffgehalt von 70 % beträgt die Anfangsdosis 0,05–0,1 g, beim Rauchen oder Vapen ein bis zwei flache Züge mit einer Pause von 10–15 Minuten, bei oraler Einnahme 2,5 mg THC gemäß den offiziellen Richtlinien der kanadischen Provinz British Columbia.
Am häufigsten treten Dosierungsfehler gerade bei oraler Einnahme auf. Beim Inhalieren gelangen 10–35 % des Cannabinoids ins Blut, beim Schlucken 4–12 %; die Leber wandelt THC jedoch in 11-Hydroxy-THC um, das deutlich intensiver und länger wirkt. Da die Wirkung in der ersten halben Stunde möglicherweise kaum spürbar ist, neigen Anfänger oft dazu, voreilig eine weitere Dosis einzunehmen, noch bevor die erste ihre Wirkung entfaltet hat.
Die Konsumarten unterscheiden sich hinsichtlich der Wirkungsgeschwindigkeit und der Wirkungsdauer:
Vapen – Wirkung nach 1–3 Minuten, Wirkdauer 1–3 Stunden;
Rauchen – Wirkung innerhalb einer Minute, Wirkdauer 1–3 Stunden;
Dabbing – Wirkung fast sofort, Wirkdauer 1–3 Stunden;
Orale Einnahme – Wirkung nach 30 Minuten bis 2 Stunden, Wirkdauer 4–8 Stunden.
Daher lautet die wichtigste Regel beim ersten Versuch. Es ist immer besser, mit einer minimalen Dosis zu beginnen, denn bei Bedarf lässt sich die Dosis leicht erhöhen.
Temperatur entscheidet darüber, was die Lunge erreicht
Wenn die Dosis feststeht, bleibt noch das Erhitzen. Es bestimmt die Zusammensetzung dessen, was in die Lunge gelangt. Terpene verdampfen schon lange vor Erreichen der Verbrennungstemperatur. Nach Messungen von Eyal und Kollegen in „Cannabis and Cannabinoid Research“ aus dem Jahr 2023 siedet α-Pinen bei 155 °C und β-Caryophyllen bei 263 °C, während eine offene Flamme auf einem Brenner über 540 °C erreicht.
Die Temperaturregelung ermöglicht die Wahl zwischen Geschmack und Wirksamkeit: 157–177 °C sorgen für kühlen Dampf und ein vollständiges Terpenprofil, während 204–221 °C ein Maximum an Cannabinoiden bei einem heißeren und schärferen Zug bieten. Für den ersten Versuch ist keine Ausrüstung erforderlich – man legt ein Stückchen auf die Blüte in der Schale, damit sich das Harz allmählich erwärmt.
Was tun bei einer Überdosierung?
Selbst bei einem vorsichtigen Einstieg kann es manchmal vorkommen, dass die Komfortgrenze überschritten wird. Dies kann mit vorübergehendem Unwohlsein, leichter Unruhe oder Herzrasen einhergehen. Dieser Zustand erfordert keine spezielle Behandlung und klingt von selbst innerhalb weniger Stunden ab. Um sich besser zu fühlen, reicht es aus, Wasser zu trinken, sich einen ruhigen Ort zu suchen und sich auszuruhen.
Die Empfindlichkeit der Rezeptoren ist ein weiterer Faktor. Eine PET-Studie der Yale-Universität hat gezeigt, dass sich selbst bei cannabisabhängigen Männern die um 15 % verminderte Verfügbarkeit der CB1-Rezeptoren bereits nach zwei Tagen Abstinenz wiederherstellt. Vor diesem Hintergrund sollte ein Anfänger beim ersten Versuch mit einer maximalen Empfindlichkeit der Rezeptoren rechnen.
Die regelmäßige Einnahme von Medikamenten ist ein Grund, mit dem Arzt zu sprechen. Cannabinoide werden über die Enzyme CYP3A4 und CYP2C9 abgebaut, die auch bei vielen verschreibungspflichtigen Medikamenten eine Rolle spielen; die am besten dokumentierte Wechselwirkung betrifft Warfarin. Medizinische Fachleute raten davon ab, bei einer Veranlagung für psychische Störungen, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Alter unter 25 Jahren zu konsumieren. Insbesondere Autofahrer sollten beachten, dass der gesetzliche Grenzwert in Deutschland bei 3,5 µg/l THC im Blut liegt.
Fazit
Aufgrund der hohen Konzentration an Wirkstoffen erfordert der Konsum von Haschisch eine geringere Ausgangsmenge des Produkts, eine längere Pause vor der Einnahme und eine moderatere Erhitzungstemperatur. Diese vorsichtige Herangehensweise ergibt sich aus der Beschaffenheit des Produkts selbst. Es handelt sich um dieselbe Pflanze, die jedoch vollständig von pflanzlichem Ballast befreit wurde.
Um die Dosierung richtig zu berechnen, muss man die Cannabinoidkonzentration im jeweiligen Produkt genau kennen. Genau aus diesem Grund gewähren seriöse Anbieter wie 9realms offenen Zugang zu den Laborzertifikaten jeder Charge – ohne diese Daten werden alle Versuche, eine sichere Dosis zu bestimmen, zu reinen Vermutungen.
