Ihrem Bauchnabel geben die meisten Menschen keine Beachtung. Dabei sollte man ihn beim Duschen auf keinen Fall vergessen: Mangelnde Pflege kann unangenehme Folgen haben.
Vorsicht vor Nabelstein: Darum sollte man den Bauchnabel waschen
Der Bauchnabel wird oft vernachlässigt, obwohl er eine wichtige Stelle des Körpers ist. Beim Duschen vergessen wir oft, ihn gründlich zu reinigen. Obwohl der Bauchnabel im Erwachsenenalter keine Funktion mehr hat, ist er doch ein Überbleibsel der Nabelschnur, die uns im Mutterleib mit wichtigen Nährstoffen versorgt hat. Wenn wir ihn vernachlässigen, kann das Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.
Aufgrund seiner versteckten Position zwischen Bauchfalten und Haut wird der Bauchnabel beim Duschen oft übersehen. Trotzdem ist er ein idealer Ort für das Wachstum von Bakterien. Im Laufe der Zeit sammeln sich im Bauchnabel abgestorbene Hautzellen, Schweiß, Talg und möglicherweise kleine Fussel von Kleidungsstücken an. Wenn diese nicht über einen längeren Zeitraum entfernt werden, kann es zur Bildung von Nabelstein kommen.
Es handelt sich um ein festes, braunes oder schwarzes Gebilde namens Nabelstein, medizinisch auch Omphalolith genannt. Es ist schwer zu entfernen und kann zu Entzündungen führen. Das Problem besteht darin, dass er schmerzhaft ist und nicht leicht zu entfernen ist.
Nabelstein entfernen
Man sollte keinesfalls versuchen, den Stein mit “Gewalt” zu entfernen, da er möglicherweise mit der umliegenden Haut verbunden ist und es dadurch zu Verletzungen kommen kann, wenn man versucht, ihn einfach abzukratzen oder abzuziehen. Es ist ratsam, den Nabelstein zunächst mit etwas Öl, wie zum Beispiel Baby-Öl, einzuweichen – dieser Vorgang dauert etwa zwei bis drei Tage. Das Öl sollte vorsichtig mit einem Wattestäbchen aufgetragen werden.
Wenn der Nabelstein weich geworden ist, kann er einfach mit einer Pinzette entfernt werden. Danach den Bauchnabel gründlich mit warmem Wasser abspülen und trocknen.
Wenn die Haut am Bauchnabel beim Entfernen verletzt wurde oder der Nabelstein nicht vollständig entfernt werden konnte, sollte man einen Arzt konsultieren.
Bauchnabel richtig reinigen
Es ist ganz einfach, Nabelstein – und auch andere Entzündungen des Bauchnabels – zu vermeiden. Beim Duschen sollten Sie einfach mit dem Finger etwas Wasser und milder Seife verwenden, um vorsichtig zu reinigen, und dann sanft trockentupfen.
