Vorgestellt: Die Zeitplanerin – Der Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte
Zeitmanagement neu gedacht: Anita Weiß und ihr “Zeitplanerin-Podcast”
Zeitmanagement neu gedacht: Anita Weiß und ihr „Zeitplanerin-Podcast“
Hören Sie jetzt die neuesten Folgen von Die Zeitplanerin – Der Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte
#297 Journaling – so klappt es endlich!
#297 Journaling – so klappt es endlich!
Ich bin seit meiner Jugend fasziniert von der Idee, Tagebuch zu schreiben. Das Problem: Ich habenie lange durchgehalten.
Journaling kann aber – gerade psychisch – echte positive Veränderungen anstoßen. Deshalb habe ich Anfang des Jahres einen neuen Versuch gestartet und dabei 5 Dinge ganz anders gemacht als früher.
Das Ergebnis: Ich journale seit Januar mehrfach pro Woche. Jede Woche. Und ich habe durch das Journaling Verhaltens- und Denkmuster in mir aufgedeckt, die ich jetzt aktiv verändern kann.
Welche 5 Veränderungen bei mir so hilfreich waren, erzähle ich dir jetzt.
#296 Mehr Energie: Diese 5 Eimer musst du täglich füllen
#296 Mehr Energie: Diese 5 Eimer musst du täglich füllen
In einem Mini-Coaching hat mir Thea vom Podcast TeaTime.Berlin, die auch systemischer Coach ist, von den 5 Eimern erzählt. Die müssen wir alle jeden Tag füllen, um gesund und voller Energie durchs Leben zu kommen. Meine Eimer waren zum Zeitpunkt des Coachings ALLE leer.
Ich habe mir alle Eimer deshalb erstmal auf Mini-Veränderungen heruntergebrochen. Ich kann sie einfach nicht jeden Tag füllen. Aber ich versuche, jeden Tag ein paar Tropfen aufzufüllen. Wie? Darüber reden wir jetzt.
#295 Es gibt eine neue Planungsapp, die die Lösung für viele unserer Probleme sein könnte – INTERVIEW
#295 Es gibt eine neue Planungsapp, die die Lösung für viele unserer Probleme sein könnte – INTERVIEW
Monika Strubegger hat viel Erfahrung mit Planungssystemen. Einige Jahre hat sie digitale Bullet Journals entworfen und auch ihr eigener voller Alltag verlangt nach mehr als einer simplen To-Do-Liste.
Weil die meisten Systeme aber entweder schön oder funktional sind – aber selten beides – hat sie Planoid entwickelt. Eine App, die so viel Spaß macht und so flexibel ist wie ein Bullet Journal, aber zugleich viel mehr Struktur und Funktionalität mitbringt, die das Planen erleichtern.
Wir sprechen heute darüber, was Planoid kann, für wen es gedacht ist und wo man es bekommt.
Wenn du zu den ersten gehören willst, die die neue App nutzen, setz dich schnell auf die Warteliste: https://www.planoid.app/
#294 Meine Planungsroutine – und wie du deine findest
#294 Meine Planungsroutine – und wie du deine findest
Gute Planung besteht aus zwei Teilen: 1. Tools, Methoden, Strategien und 2. Umsetzung, Rhythmus, Routine, Praxis. Wir schauen uns heute den zweiten Teil an. Ich erzähle dir, was ich wann plane und warum. Und ich gebe dir ein paar Tipps, wie du selbst zu mehr Regelmäßigkeit in deiner Planung findest.
#293 Für diese Tools lohnt es sich, Geld auszugeben
#293 Für diese Tools lohnt es sich, Geld auszugeben
Grundsätzlich hat gute Selbstorganisation nichts mit Geld zu tun. Du kannst dir mit kostenlosen Apps und ein paar Euro für Stifte und Papier ein großartiges System aufbauen.
Ich habe aber über die Jahre ein paar Werkzeuge für meine eigene Organisation gefunden, für die ich gern Geld ausgebe, weil sie mein Leben leichter oder die Planung angenehmer machen.
