Der Podcast “Entspannt einschlafen” von Marco König bietet eine wohltuende Möglichkeit, sanft in den Schlaf zu gleiten. Marco begleitet die Hörer mit seiner beruhigenden Stimme und entspannender Musik auf eine Reise in den Schlaf. Die täglichen Episoden sind in zwei Varianten verfügbar: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit seiner Stimme.
Der Podcast “Entspannt einschlafen” von Marco König bietet eine wohltuende Möglichkeit, sanft in den Schlaf zu gleiten. Marco begleitet die Hörer mit seiner beruhigenden Stimme und entspannender Musik auf eine Reise in den Schlaf. Die täglichen Episoden sind in zwei Varianten verfügbar: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit seiner Stimme.
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Gewittergeräusche zum Einschlafen: Regen, Donner und Ventilator im Zimmer
Gewittergeräusche zum Einschlafen: Regen, Donner und Ventilator im Zimmer
Nicht jede Nacht braucht Worte, manchmal reicht ein Raum voller Klänge. In dieser Sonderfolge begleiten dich drei Geräuschquellen zugleich: ein sanfter Platzregen klopft ans Fenster, leises Donnergrollen zieht durch die Ferne, und ein Ventilator im Zimmer trägt mit seinem gleichmäßigen Brummen eine vertraute Ruhe dazu bei.
Diese Kombination aus Regengeräuschen und Gewittergeräuschen wirkt wie eine nächtliche Klangkulisse, die wenig Raum für wandernde Gedanken lässt. Der Atem richtet sich an der Stille zwischen den Tönen aus, nicht an dem, was als Nächstes im Kopf auftaucht.
(ohne Musik) Sa, 07.11. Entspannt einschlafen – Das Holz, das hält, und das Wasser, das fließt
(ohne Musik) Sa, 07.11. Entspannt einschlafen – Das Holz, das hält, und das Wasser, das fließt
Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?
Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
Brücken sind zum Überqueren da. Aber diese nicht, zumindest nicht heute Nacht. Eine alte, überdachte Holzbrücke, dunkelrot und verwittert, über einem Bach, der fließt, ohne sich zu beeilen. Darunter das Murmeln von Wasser, das weiß, wohin es geht. Darüber Tonziegel, die das Licht dämpfen. Dazwischen: du. Diese Folge ist eine Einladung, in der Mitte zu bleiben, zwischen dem einen und dem anderen, zwischen dem Tag und der Nacht, zwischen dem Lärm und der Stille, bis der Schlaf kommt und die Wahl abnimmt.
Sa, 07.11. Entspannt einschlafen – Das Holz, das hält, und das Wasser, das fließt
Sa, 07.11. Entspannt einschlafen – Das Holz, das hält, und das Wasser, das fließt
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Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
Brücken sind zum Überqueren da. Aber diese nicht, zumindest nicht heute Nacht. Eine alte, überdachte Holzbrücke, dunkelrot und verwittert, über einem Bach, der fließt, ohne sich zu beeilen. Darunter das Murmeln von Wasser, das weiß, wohin es geht. Darüber Tonziegel, die das Licht dämpfen. Dazwischen: du. Diese Folge ist eine Einladung, in der Mitte zu bleiben, zwischen dem einen und dem anderen, zwischen dem Tag und der Nacht, zwischen dem Lärm und der Stille, bis der Schlaf kommt und die Wahl abnimmt.
