Der Podcast „Entspannt einschlafen“ von Marco König bietet eine wohltuende Möglichkeit, sanft in den Schlaf zu gleiten. Marco begleitet die Hörer mit seiner beruhigenden Stimme und entspannender Musik auf eine Reise in den Schlaf. Die täglichen Episoden sind in zwei Varianten verfügbar: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit seiner Stimme.
Vorgestellt: Entspannt einschlafen Podcast

Hören Sie jetzt die neuesten Folgen von Entspannt einschlafen Podcast
(ohne Musik) Do, 09.04. Entspannt einschlafen – Am Ufer des Bergsees
Der Donnerstagabend lädt dich ein, die Augen zu schließen und dich mit deinem inneren Blick auf eine Reise zu begeben: durch eine Tür, hin zu einem klaren Bergsee, umgeben von mächtigen Gipfeln und ruhiger Natur. Die Sonne wärmt dein Gesicht, die frische Bergluft füllt dich mit neuer Energie, und jeder Atemzug verbindet dich tiefer mit dem Moment.
Du wanderst am Ufer entlang, barfuß und frei, und spürst dabei, wie dein Geist zur Ruhe kommt. Die Natur ist dein Rückzugsort – ein Ort voller Gelassenheit und Vertrauen, an dem du dich ganz mit dem Universum verbunden fühlst.
Diese Folge begleitet dich sanft in die Nacht und hilft dir dabei, innerlich zu entschleunigen.
🕯 Die Kerze des Abends brennt still und leuchtend für dich mit.
💌 Deinen eigenen Kerzenwunsch kannst du über www.entspannteinschlafen.de senden.
Wie gewohnt bekommst du die Episode in zwei Varianten – mit Musik oder ganz pur.
Do, 09.04. Entspannt einschlafen – Am Ufer des Bergsees
Der Donnerstagabend lädt dich ein, die Augen zu schließen und dich mit deinem inneren Blick auf eine Reise zu begeben: durch eine Tür, hin zu einem klaren Bergsee, umgeben von mächtigen Gipfeln und ruhiger Natur. Die Sonne wärmt dein Gesicht, die frische Bergluft füllt dich mit neuer Energie, und jeder Atemzug verbindet dich tiefer mit dem Moment.
Du wanderst am Ufer entlang, barfuß und frei, und spürst dabei, wie dein Geist zur Ruhe kommt. Die Natur ist dein Rückzugsort – ein Ort voller Gelassenheit und Vertrauen, an dem du dich ganz mit dem Universum verbunden fühlst.
Diese Folge begleitet dich sanft in die Nacht und hilft dir dabei, innerlich zu entschleunigen.
🕯 Die Kerze des Abends brennt still und leuchtend für dich mit.
💌 Deinen eigenen Kerzenwunsch kannst du über www.entspannteinschlafen.de senden.
Wie gewohnt bekommst du die Episode in zwei Varianten – mit Musik oder ganz pur.
(ohne Musik) Mi, 08.04. Entspannt einschlafen – Getragen & Geborgen
Ein besonderer Dienstagabend, an dem du nicht allein bist: Gemeinsam mit vielen anderen begeben wir uns in die Stille der Nacht. Du bekommst Raum zum Ankommen, Loslassen und Fühlen. Dein Körper darf sich heute ganz bewusst entspannen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Spüre, wie dich dein Atem durch die Nacht trägt und wie dich die Erde unter dir und der Himmel über dir liebevoll halten. Diese Episode schenkt dir Geborgenheit, innere Ruhe und das Vertrauen, dass du genau richtig bist – genauso, wie du bist.
Du erhältst diese Folge wie immer in zwei Varianten – mit oder ohne Musik im Hintergrund.
💌 Möchtest du auch Teil des Kerzenrituals werden? Dann sende deinen Wunsch über www.entspannteinschlafen.de.








