Der Podcast “Entspannt einschlafen” von Marco König bietet eine wohltuende Möglichkeit, sanft in den Schlaf zu gleiten. Marco begleitet die Hörer mit seiner beruhigenden Stimme und entspannender Musik auf eine Reise in den Schlaf. Die täglichen Episoden sind in zwei Varianten verfügbar: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit seiner Stimme.
Der Podcast “Entspannt einschlafen” von Marco König bietet eine wohltuende Möglichkeit, sanft in den Schlaf zu gleiten. Marco begleitet die Hörer mit seiner beruhigenden Stimme und entspannender Musik auf eine Reise in den Schlaf. Die täglichen Episoden sind in zwei Varianten verfügbar: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit seiner Stimme.
Hören Sie jetzt die neuesten Folgen von Entspannt einschlafen Podcast
(ohne Musik) Di, 01.09. Eine Blüte, ein Atemzug: Traumreise für erholsamen Schlaf
(ohne Musik) Di, 01.09. Eine Blüte, ein Atemzug: Traumreise für erholsamen Schlaf
(WERBUNG)
Neben Entspannt einschlafen gibt es noch einen zweiten Podcast von Marco: Ab ins Bett, die tägliche Gute-Nacht-Geschichte für Kinder. Passend zur Adventszeit gibt es jetzt einen Adventskalender mit 24 Türchen und 24 exklusiven Geschichten, die es sonst nirgends zu hören gibt. Wer zwei Kalender bestellt, spart mit einem Rabattcode. Alle Infos auf abinsbett.net.
(WERBUNG ENDE)
Heute Abend hältst du eine kleine Blüte in der Hand. In dieser neuen Folge von Entspannt einschlafen nimmt Marco dich mit auf eine Traumreise zu einer kleinen Blume im Abendlicht, weiße Blütenblätter, zart von Rosa berührt, ein warmes Gelb in der Mitte, das leuchtet wie eine kleine Sonne.
Bevor die eigentliche Traumreise beginnt, führt dich Marco durch einen ausführlichen Körperscan. Von den Füßen bis zum Kopf lässt du los, Stück für Stück, Atemzug für Atemzug, bis dein ganzer Körper ruhig und verbunden ist.
Dann öffnet sich die Tür in deinem Zimmer, und du trittst hinaus. In deiner Hand liegt eine einzelne Blüte. Du betrachtest sie, spürst ihre Zartheit zwischen den Fingern, und während dein Blick verweilt, wird dein Atem ruhiger. Die Blume braucht keinen Namen, um zu sein, sie öffnet sich dem Licht und schließt sich, wenn die Nacht kommt, ganz nach dem Rhythmus der Natur. Genau diesen Rhythmus trägst auch du in dir.
Diese Traumreise eignet sich besonders für alle, die abends schwer zur Ruhe kommen und eine sanfte Einschlafhilfe suchen. Marcos Stimme, ruhige Naturgeräusche und eine dezente Klanglandschaft im Hintergrund helfen dabei, ein Gedankenkarussell zu beruhigen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Wie immer gibt es die Folge in zwei Versionen, mit sanfter Musik im Hintergrund oder ganz pur, nur mit Marcos Stimme.
Die heutige Kerze brennt für Emma. Wenn auch du dir eine persönliche Widmung wünschst, verrate Marco einfach deinen Namen auf entspannteinschlafen.de.
Entspannt einschlafen ist ein unabhängig produzierter Podcast, ganz ohne Studio oder Agentur im Hintergrund, einfach nur Marco und seine Stimme. Wenn dir diese Folge beim Einschlafen geholfen hat, freut sich Marco über deine Unterstützung auf entspannteinschlafen.de/support.
Di, 01.09. Eine Blüte, ein Atemzug: Traumreise für erholsamen Schlaf
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Neben Entspannt einschlafen gibt es noch einen zweiten Podcast von Marco: Ab ins Bett, die tägliche Gute-Nacht-Geschichte für Kinder. Passend zur Adventszeit gibt es jetzt einen Adventskalender mit 24 Türchen und 24 exklusiven Geschichten, die es sonst nirgends zu hören gibt. Wer zwei Kalender bestellt, spart mit einem Rabattcode. Alle Infos auf abinsbett.net.
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Heute Abend hältst du eine kleine Blüte in der Hand. In dieser neuen Folge von Entspannt einschlafen nimmt Marco dich mit auf eine Traumreise zu einer kleinen Blume im Abendlicht, weiße Blütenblätter, zart von Rosa berührt, ein warmes Gelb in der Mitte, das leuchtet wie eine kleine Sonne.
Bevor die eigentliche Traumreise beginnt, führt dich Marco durch einen ausführlichen Körperscan. Von den Füßen bis zum Kopf lässt du los, Stück für Stück, Atemzug für Atemzug, bis dein ganzer Körper ruhig und verbunden ist.
Dann öffnet sich die Tür in deinem Zimmer, und du trittst hinaus. In deiner Hand liegt eine einzelne Blüte. Du betrachtest sie, spürst ihre Zartheit zwischen den Fingern, und während dein Blick verweilt, wird dein Atem ruhiger. Die Blume braucht keinen Namen, um zu sein, sie öffnet sich dem Licht und schließt sich, wenn die Nacht kommt, ganz nach dem Rhythmus der Natur. Genau diesen Rhythmus trägst auch du in dir.
Diese Traumreise eignet sich besonders für alle, die abends schwer zur Ruhe kommen und eine sanfte Einschlafhilfe suchen. Marcos Stimme, ruhige Naturgeräusche und eine dezente Klanglandschaft im Hintergrund helfen dabei, ein Gedankenkarussell zu beruhigen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Wie immer gibt es die Folge in zwei Versionen, mit sanfter Musik im Hintergrund oder ganz pur, nur mit Marcos Stimme.
Die heutige Kerze brennt für Emma. Wenn auch du dir eine persönliche Widmung wünschst, verrate Marco einfach deinen Namen auf entspannteinschlafen.de.
Entspannt einschlafen ist ein unabhängig produzierter Podcast, ganz ohne Studio oder Agentur im Hintergrund, einfach nur Marco und seine Stimme. Wenn dir diese Folge beim Einschlafen geholfen hat, freut sich Marco über deine Unterstützung auf entspannteinschlafen.de/support.
Der Himmel ist heute Abend dein Ausgangspunkt. In der neuen Folge von Entspannt einschlafen nimmt Marco dich mit auf eine Traumreise unter einen weiten, wolkenverhangenen Himmel, wo die Gedanken so leicht werden wie die Wolken selbst.
Die Folge beginnt mit einem ausführlichen Körperscan, der dich Schritt für Schritt von den Füßen bis zum Kopf führt. Jede Anspannung darf gehen, jeder Muskel darf loslassen. So löst sich der Alltag auf, bevor die eigentliche Traumreise beginnt.
Dann öffnet sich die Tür in deinem Zimmer, und du trittst hinaus unter ein grenzenloses Blau. Wolken ziehen gelassen ihre Bahnen, ohne Eile, ohne Ziel. Sie stehen für deine Gedanken: manche groß und schwer, andere federleicht, aber keiner muss bleiben. Du beobachtest, mehr nicht, und zwischen den Wolken öffnet sich Raum für deine Ruhe.
Diese Traumreise eignet sich besonders für alle, die abends mit einem Gedankenkarussell kämpfen und nach einer sanften Einschlafhilfe suchen. Marcos Stimme, gleichmäßige Naturgeräusche und eine ruhige Klanglandschaft im Hintergrund helfen dabei, den Kopf leer werden zu lassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Wie immer gibt es die Folge in zwei Versionen: mit sanfter Musik im Hintergrund oder ganz pur, nur mit Marcos Stimme. Probier einfach aus, welche Version heute besser zu dir passt.
Die heutige Kerze brennt für Petra. Wenn auch du dir eine persönliche Widmung wünschst, verrate Marco einfach deinen Namen auf entspannteinschlafen.de.
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Neben Entspannt einschlafen gibt es noch einen zweiten Podcast: Ab ins Bett, die tägliche Gute-Nacht-Geschichte für Kinder. Passend zur Adventszeit gibt es jetzt einen Adventskalender mit 24 exklusiven Geschichten, die es sonst nirgendwo gibt. Schon jetzt vorbestellbar auf abinsbett.net.
(WERBUNG ENDE)
Entspannt einschlafen ist ein unabhängig produzierter Podcast, ganz ohne Studio oder Agentur im Hintergrund, einfach nur Marco und seine Stimme. Wenn dir diese Folge beim Einschlafen geholfen hat, freut sich Marco über deine Unterstützung auf entspannteinschlafen.de/support.
