Die Hautpflege sollte während des Urlaubs nicht zu kurz kommen. Denn so hat man im Nachhinein länger etwas von seinem sommerlichen Teint. Mit diesen Tipps hält die Sommerbräune.
Zurück aus dem Urlaub: Mit diesen Tipps hält die Sommerbräune
Die Feriensaison ist in vollem Schwung und einige Urlauber kehren bereits nach Deutschland zurück. Viele möchten, dass ihre frische Sommerbräune noch etwas länger anhält. Dafür ist nicht nur nach dem Sonnenbaden viel Pflege erforderlich, sondern auch davor. Hier sind die wichtigsten Tipps.
Die Haut schon vor dem Sonnen pflegen
Die Bräune zu erhalten beginnt nicht erst nach dem Urlaub – bereits vor dem Sonnenbad sollte man die richtige Basis für eine langanhaltende Sommerbräune schaffen. Wer jetzt noch in den Süden reist, sollte folgendes beachten: Ein regelmäßiges Peeling sorgt dafür, dass abgestorbene Hautschüppchen entfernt werden. Generell gilt: Gut gepflegte Haut bräunt besser und nachhaltiger. Dazu gehören neben ausreichender Feuchtigkeitspflege auch eine ausgewogene Ernährung und ein ausgeglichener Vitaminhaushalt. Besonders wichtig ist Beta-Karotin. Dieses Vitamin kann die Haut vor Sonnenschäden und Sonnenallergien schützen und für eine gleichmäßige Bräune sorgen.
Nicht zu lange in die Sonne
Ein entscheidender Faktor für eine langanhaltende Bräune ist der korrekte Umgang mit der Sonne. Besonders zu Beginn des Urlaubs sollte man die Haut nur für kurze Zeit der direkten Sonne aussetzen, höchstens einige Minuten täglich. In den ersten Tagen des Urlaubs ist es ratsam, sich überwiegend im Schatten aufzuhalten – auch dort bekommt man eine Bräune. Wichtig ist, ausreichend Sonnencreme zu verwenden. Auch Personen mit Hauttypen, die nicht anfällig für Sonnenbrand sind, sollten sich nicht ohne Sonnenschutz in der Sonne aufhalten.
Nach dem Sonnen eincremen, eincremen, eincremen
Nach dem Sonnenbad ist die Haut besonders durstig, und das bleibt auch noch Tage und Wochen danach so. Besonders Produkte mit Aloe vera spenden Feuchtigkeit und beruhigen die gereizte Haut. Das trägt auch dazu bei, dass die Bräune länger hält. Heiße, lange Duschen oder Bäder trocknen die Haut zusätzlich aus und sollten daher vermieden werden. Auch Pflegeprodukte mit Selbstbräuner-Effekt sind jetzt eine gute Wahl. Der Vorteil dabei ist, dass kleine Ränder und Streifen auf der vorgebräunten Haut kaum auffallen.
