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Die Auswirkungen von Binge-Watching auf die psychische Gesundheit

Binge-Watching, das stundenlange Schauen von Serien ohne Pause, ist ein weit verbreitetes Phänomen. Es kann zwar unterhaltsam sein, doch es birgt auch zahlreiche Risiken für die psychische und physische Gesundheit. In diesem Artikel beleuchten wir die Auswirkungen von Binge-Watching und geben Tipps, wie man den exzessiven Konsum reduzieren kann. Wichtige Erkenntnisse Binge-Watching kann zu sozialer […]